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Inspirez-vous à l’aide de notre blog. Apprenez-en plus sur le conditionnement physique, nos produits, des faits scientifiques sur la musculation ainsi que l’historique de cette discipline.
L’Appareil pour flexions Pro (PW611) est arrivé
Chez Atlantis, nous créons des machines qui s’adaptent à l’utilisateur, pour chaque mouvement. Si vous êtes déjà entré dans une salle de sport, vous vous êtes probablement entraîné sur des machines Atlantis. Et s’il y avait…
L’appareil pour flexions Pro (Power Squat Pro) d’Atlantis Strength : la rencontre entre la force, le développement musculaire et des joints en meilleure santé sur le long terme
Le débat entre poids libres et machines a toujours manqué l’essentiel. La vraie question n’est pas de savoir quel outil est meilleur, mais quel outil permet aux jambes de produire le plus de force, le plus…
Libérer la puissance de la chaîne postérieure : pourquoi c’est essentiel pour les athlètes et les culturistes
Quand il est question de force, de performance et d’esthétique, peu de groupes musculaires sont aussi importants que la chaîne postérieure. Constituée des muscles situés à l’arrière du corps — les fessiers, les ischio-jambiers, les érecteurs…
Blinder les “Big Three” : la checklist d’un physiothérapeute pour des squats, développés couchés et soulevés de terre sans douleur
Semaine après semaine, nous rencontrons des athlètes convaincus que le squat, le développé couché ou le soulevé de terre “détruit” leurs genoux, épaules ou bas du dos. En réalité, le coupable n’est presque jamais l’exercice lui-même…
Comment démarrer une salle de sport de la bonne façon ?
Pour démarrer une salle de sport de la bonne façon, commencez par définir votre créneau, créer un plan d’affaires solide, et choisir un emplacement accessible. Ensuite, l’étape la plus critique est de choisir le bon équipement…
La pièce manquante pour le développement des triceps : l’Appareil pour triceps vertical unilatéral T262
Quand il est question de sculpter des bras bien développés, impossible de négliger les triceps. Ils représentent près des deux tiers de la masse du bras supérieur, mais sont souvent entraînés avec les mêmes angles et…